Kreatin mash

kreatin tarmog'itadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, eng sog'lom qo'shimchalardan biri bo'lib, ularning taxminan 70 foizi turli sport turlarida muhim mustahkamlovchi (ish samaradorligini oshiruvchi) ekanligini ko'rsatadi. Ammo ko'pchilik uning ta'sirini soddalashtiradi, chunki "kreatin sizni kuchli qiladi" va "tanangizda faqat suv qoladi". Bu qo'shimchaning funktsiyasining bir qismi bo'lsa-da, u azotli birikmani kam baholaydi, chunki uning ishi oddiy hujayra shishishidan ko'ra murakkabroq. Kreatin sutemizuvchilar va baliqlarning mushaklarida saqlanadigan azotli birikma bo'lib, uning 95 foizi skelet mushaklarida saqlanadi (hayvonlarning go'shtini ajoyib oziq-ovqat manbai qiladi). Inson tanasida 60 foiz fosfokreatin va 40 foiz kreatindir. Maksimal yoki ortiqcha mashqlar uchun<30s, the="" body="" activates="" the="" anaerobic="" energy="" system.="" this="" includes="" the="" atp="" (the="" body's="" energy="" source)="" stored="" in="" the="" body,="" the="" atp-pcr="" system="" and="" the="" anaerobic="" glycolysis="" system.="" training="" at="" this="" intensity="" does="" not="" provide="" enough="" time="" to="" produce="" energy="" (atp)="" through="" more="" sustainable="" aerobic="" (with="" oxygen)="" pathways.="" so="" this="" is="" when="" an="" immediate="" source="" of="" energy="" is="" needed.="" this="" is="" where="" creatine="" comes="" into="" play.="" phosphocreatine="" (pcr)="" is="" responsible="" for="" resynthesizing="" atp="" (adenosine="" triphosphate)="" from="" adp="" (adenosine="" diphosphate),="" providing="" a="" rapid="" source="" of="" energy.="" when="" phosphate="" is="" "broken="" down"="" from="" atp,="" the="" bonds="" of="" adp="" are="" broken,="" leaving="" adp="" behind="" and="" releasing="" energy.="" creatine="" kinase="" facilitates="" the="" reaction="" between="" adp="" and="" phosphate="" to="" re-synthesize="" (re-produce)="" atp.="" stored="" atp="" and="" pcr="" are="" maximized="" in="" 5-8="" seconds,="" depleted="" 88-100%,="" take="" 30-60="" seconds="" to="" recover="" 50%,="" and="" take="" about="" 5="" minutes="" to="" fully="">

Agar tanamiz kreatin ishlab chiqara olsa, nega bizga qo'shimcha qo'shimchalar kerak? Kreatin monohidrat bilan to'ldirish orqali biz organizmdagi kreatin zahiralarini 125 mmol.kg dan 160 mmol.kg gacha oshirishimiz, organizm tomonidan ishlab chiqarilgan va ushlab turiladigan energiyaning maksimal qiymatini oshirishimiz, charchash vaqtini uzaytirishimiz va takrorlashlar sonini oshirishimiz mumkin. tiklanish tezligi, ya'ni organizm o'z energiyasini qayta to'plash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi. ning foydalarikreatin monohidrat 200 meshQo'shimchalar quyidagilarni o'z ichiga oladi: o'zimizda yuqori darajadagi kreatin iste'mol qilish orqali biz organizmda tezroq fosfokreatin resintezini qo'zg'atishimiz mumkin, bu esa uzoq muddatli jismoniy tiklanish va anaerob tizimning yaxshilanishiga olib keladi. Anaerob mashqlari (qarshilik mashqlari) paytida tanada metabolitlar (masalan, laktat va H plyus ionlari) to'planadi. H plyus ionlarining to'planishi energiya ishlab chiqarishni inhibe qiladi va optimal ishlashni pasaytiradi. Fosfokreatin resintezi paytida H plyus ionlarini ishlab chiqarishni yo'q qiladi. Chidamlilikka intilayotgan sportchilarni ko'rib chiqishga arziydi!

Mushaklar qisqarishi Kreatin qo'shimchasi kuchni oshiradi, chunki u mushaklarimizning kontraktil oqsillariga ijobiy ta'sir qiladi. Skelet mushaklarining sarkoplazmatik retikulumida (SR) joylashgan miyozin va aktin mushaklar qisqarishini hosil qilish uchun "miofilament sirpanish doktrinasi" deb nomlanuvchi jarayonda bog'lanadi. Sarkoplazmatik retikulumda kaltsiy ajralib chiqqanda, u troponin bilan bog'lanib, homila globulinini harakatga keltiradi va miyozinni bog'laydigan joyni ochadi. Aktin va miyozin keyinchalik bog'lanishi va "shartli" bo'lishi mumkin, bu o'zaro bog'lanish deb ataladi. Lekin nima uchun bu kreatin bilan bog'liq? Bu yaxshi savol - kreatin sarkoplazmatik retikulumda kaltsiyning so'rilishini oshiradi, miyozin og'ir zanjiri va aktin oqsillari sintezini yaxshilaydi va shu bilan mushaklarning tezroq va kuchli qisqarishiga yordam beradi. Bu men uchun nimani anglatadi? Bu shuni anglatadiki, siz ko'proq portlovchi liftlarni bajarishingiz, maksimal yuk ko'tarish qobiliyatiga tez-tez erishishingiz va tezroq jismoniy tiklanishingiz va mashg'ulotlar hajmini oshirishingiz - barchasi yangi maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradi!

Kreatin mashini tayyorlash quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

1-qadam: gidroksiasetonitrilning suvli eritmasi metilamin suvli eritmasi bilan nukleofil o‘rin almashish reaksiyasidan metilaminoasetonitril hosil bo‘ladi, nukleofil o‘rin almashish reaksiyasining harorati 10 daraja -40 daraja, nukleofil o‘rin almashish reaksiyasi vaqti 1 soat-6 soat;

2-qadam: 1-bosqichdagi metilaminoasetonitrilning reaksiya eritmasi natriy sarkosinat suvli eritmasini olish uchun natriy gidroksid ishtirokida gidroliz reaktsiyasiga duchor bo'ladi, gidroliz reaktsiyasi harorati 60 daraja -80 daraja va gidroliz reaktsiyasi vaqti. 2 soat-6 soat;

3-qadam: pH qiymatini 9-12 ga sozlang va kreatin monohidratini olish uchun siyanamid bilan kondensatsiya reaktsiyasini o'tkazing, kondensatsiya reaktsiyasi harorati 50 daraja -90 daraja, kondensatsiya reaktsiyasi vaqti esa 1 soat. -6 soat. Ushbu ixtironing usuli engil reaktsiya sharoitlariga ega, sanoat ishlab chiqarishi uchun mos bo'lgan bir nechta yon mahsulotlar va yuqori rentabellikga ega.

Bu mikronlashtirilgan kreatin to'rni tayyorlash usulining barchasi!

Kabikreatin monohidrat 200 mesh ishlab chiqaruvchilariTCL Ingredients Co., Ltd kompaniyasi mijozlarga har doim sifatli mahsulotlarni taqdim etishini ta'minlaydigan etakchi texnologiya tadqiqotlari, ishlab chiqish markazi, sifatli sifat menejmenti tizimi, ilg'or ishlab chiqarish uskunalari va ilmiy sinov muassasalariga egamiz. Mahsulotlarimiz asosan funktsional oziq-ovqat, kosmetika mahsulotlarida qo'llaniladi. va oziq-ovqat qo'shimchalari. Bizda ishonchli tabiiy materiallar manbalari, mukammal sifat nazorati tizimi, ilg'or ishlab chiqarish texnologiyasi va uskunalari mavjud. TCL Ingredients Co., Ltd yuqori darajadagi, ko'p tarmoqli va yuqori samarali xodimlardan iborat jamoaga ega, shu bilan birga, TCL Ingredients Co. ., Ltd sog'liqni saqlash mahsulotlarini mijozlarning batafsil talablariga muvofiq sozlashi mumkin. TCL Ingredients Co., Ltd korxonaning "samimiylik, sog'liq, g'alaba qozonish, innovatsiya" tushunchalariga asoslanib, siz bilan uzoq muddatli hamkorlikni o'rnatishni intiqlik bilan kutmoqda!

Kompaniya har doim yuqori sifatli mahsulotlarni ishlab chiqarish uchun professional zavodlardan foydalanishni ta'kidlab keladi. TCL Ingredientlari shuningdek, har qanday turdagi ekish, ishlab chiqarish, qayta ishlash va chiqindilarni qayta ishlashning barcha jihatlari uchun kam uglerodli ekologik toza mahsulotlar ishlab chiqarish orqali barqaror rivojlanish kontseptsiyasiga amal qilgan. xom ashyo. Shuningdek, biz Xitoyning Sian shahrida tadqiqot, sinov, sotish va xizmat ko'rsatish bilan shug'ullanadigan integratsion marketing markazini quramiz. To'liq malaka va eksport tajribasi bilan mahsulotimiz AQSh, Frantsiya, Germaniya, Italiya, Polsha, Daniya, Buyuk Britaniya, Vengriya, Kanada, Yaponiya, Avstraliya va boshqalar kabi 40 dan ortiq mamlakatlarga sotiladi. TCL Ingredients Co. , Ltd dunyoga eng past narx, lekin eng yaxshi mahsulotlar bilan foyda keltirishni maqsad qilgan. Biz an'anaviy va moslashtirilgan mahsulotlarni yetkazib bera olamiz. Nurlangan va nurlanmagan mahsulotlar mavjud. TCL Ingredients Co., Ltd an'anaviy mahsulotlarning 100 dan ortiq turlariga ega va Asosiy mahsulotlar qatoriga zanjabil ekstrakti, grifoniya urug'i ekstrakti, artishok ekstrakti, tribulus terrestris ekstrakti, klyukva o'simliklari ekstrakti, qaraberry ekstrakti, jenshen ekstrakti, uzum urug'i ekstrakti va shunga o'xshashlar kiradi. , Mijozlarning afzalliklari bizning ishchi markazimiz va ishonchli sifat bizning omon qolgan bazamiz sifatida.

Issiq teglar: kreatin mesh, Xitoy, etkazib beruvchilar, ishlab chiqaruvchilar, zavod, ulgurji, narx, distribyutor, diler, foydali, ommaviy